陪你一起，等到天亮：帶著堅定帶著溫柔的陪伴紀事​

書籍資料 

 

作者：羅乃萱

出版社：印象文字
出版日期：2026-07

港幣定價：$98


系列：Passion in Press
ISBN：9789624576726

頁數：232
大小：130*190

 

我們無法代替對方走過深淵，

但能成為一道橋梁，

將他們與醫治的力量連結。

——羅乃萱

 

當身邊的人陷入情緒風暴、重病或生離死別時，我們總希望能好好接住他們。然而，真實的陪伴往往伴隨著無力、挫敗，還有一種說不出的心累。

 

這是一本寫給所有「同行者」的生命手記。心靈作家羅乃萱透過親身經歷的陪伴故事，真誠分享在陪伴現場的掙扎與體悟，並以極大的勇氣與同理心點出：真正的同行，必須先承認自己的「有限」。在相伴的路上，我們要學會設下界線，拒絕情緒勒索，接納自己的軟弱，並在無能為力時，懂得放手與交託。

 

陪伴，不需要甚麼都做得到。只要走多一步、問候多一句、關心多一下，靜靜陪在對方身邊，一起等到天亮。為了支持每一位疲憊的陪伴者，每篇文章末尾皆附上實用的「十點提醒」，期盼能為不知所措的心靈，留下一點喘息空間與行動方向。

 

|  目錄 |

  

自序：陪你一起，等到天亮

 

Part One 接納與界線

01 接納，能讓一顆曾經漂泊的心，找到安穩靠岸的理由

02 放下過去的理所當然，在改變中重新認識彼此

03 掙脫情緒勒索的無形枷鎖，找回拒絕的勇氣

04 你的善良必須有點鋒芒，也要有底線

05 給與接，是一場不帶負擔的溫柔交遞

06 最灑脫的陪伴，是坦然接受「到此為止」的散場

 

Part Two 脆弱與修復

07 願意在人前流淚，不是懦弱，而是最勇敢的剛強

08 在意料之外的喪慟中，接納彼此的眼淚與重生

09 最深的陪伴，是有勇氣戳破幻象，陪你痛著醒來

10 承認陪伴的有限，用信仰連結醫治的恩典

11 接受關係的保存期限，學會放手與順其自然

12 只要心中仍愛，就可以原諒，可以重新開始

 

Part Three 告別與傳承

13 真正的支持，是承托起你的重擔，讓你能堅定地走下去

14 最深切的懷念，是把你留下的溫暖，繼續活在我的生命裏

15 在死蔭幽谷中，牽手活好每一個當下

16 走進病榻前，學會不忌諱死亡的陪伴

17 在生死邊緣，用愛與信仰見證一家的牽絆

 

附記：陪伴書單——在文字的微光中，我們繼續同行

 

 

|  作者簡介 |

 

羅乃萱

 

從小到老，都是熱愛寫作，熱愛生命，對周圍的人事物充滿好奇。是女兒口中「老幼咸宜」的媽媽，是丈夫口中常帶著一個百寶袋的神奇女俠，是女婿口中精力充沛永不言倦的活力老師，是狗狗 Nikita 與 Theo 眼中偶而獨自垂淚需要她輕撫安慰的好主人。現在，更是乖孫眼中會唱歌跳舞的「大玩具」。

 

如今，與丈夫何志滌牧師經營YouTube 雙劍合璧頻道之餘，也開始了小紅書。因為相信「活到老學到老」，更相信樂於助人陪伴，會讓生命更加豐盛。她以信望愛為人生的座右銘，雖然世事常變，但深「信」每一個人生的拐彎，都有上主的心意與恩典。每天起來，總帶著熱切的盼「望」，相信明天會更好。並堅信以不離不棄的「愛」，守護身邊的人，伴著他們同笑同哭，就是上主給她的使命。